Tudtad, hogy a sárgaborsó a zöldborsó hántolt, szárított és felezett magjából készül? A zöldborsót megfosztják héjától, szárítják, a folyamat során a borsó két részre esik, majd sárga színűvé válik. Télen gyakran használjuk a szárított hüvelyeseket, mivel jól tárolhatók, illetve rengeteg vitamint és…
Készítettünk egy smoothie összeállítást, így láthatod, hogy a smoothie-t minden évszakban fogyaszthatod, kedvednek, ízlésednek és az alapanyagok elérhetőségének megfelelően. Legyen akár egy forró nyári nap a víz parton vagy egy hideg otthonülős-filmnézős-takaró alól alig kimozdulós nap: egy smoothie…
A quinoa az inkák aranyaként ismert álgabona, mely rostban és ásványi anyagokban, így magnéziumban, kalciumban és vasban gazdag. Rengeteg fontos vitamint tartalmaz: B-vitaminokat (B1, B2, B3), C-, E-vitamint és ß–karotint. Emellett magas fehérjetartalommal bír, illetve - jó hír az ételallergiásoknak…